مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی + نحوه خوابیدن بعد از جراحی

با گذشت زمان، پوست افتاده و شل می‌شود و خطوط و چین‌های بیشتری در آن شکل می‌گیرند، به خصوص در اطراف چشم‌ها. افتادگی پلک و شل شدن پوست اطراف چشم از جمله علائمی است که در پیری در زیبایی چهره تاثیرگذار است. علاوه بر اثرات ظاهری، این افتادگی می‌تواند بر دید و مشکلات بینایی هم تاثیر منفی داشته باشد. بلفاروپلاستی یا جراحی پلک به عنوان راه‌حلی موثر برای این مشکل شناخته می‌شود. این جراحی، علاوه بر اصلاح نمای ظاهری، می‌تواند بهبودی در دید و مشکلات بینایی نیز ایجاد کند. خوشبختانه، دوره نقاهت این جراحی معمولاً طولانی نیست، اما مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی برای به دست آوردن نتیجه مطلوب بسیار مهم است.

کاربرد بلفاروپلاستی

بلفاروپلاستی را می‌توان بر روی پلک فوقانی و یا روی پلک پایین انجام داد. ظاهری شاداب و جوان به اطراف چشمانتان می‌بخشد. با این حال، لیفت پلک، افتادگی ابروها را اصلاح نمی‌کند. این عمل را می‌توان به صورت جداگانه یا همزمان با بلفاروپلاستی انجام داد. بلفاروپلاستی می‌تواند باعث ریزش جزئی ابروها شود. در این موارد لیفت ابرو منطقی است و بهترین نتیجه را می‌دهد. بعد از بلفاروپلاستی گاهی در اطراف برش‌ها التهاب ایجاد می‌شود. اشک زیاد، خشکی چشم و تاری دید رخ می‌دهد. همچنین چشمان بیمار بلافاصله پس از عمل به نور حساس می‌شود. در چند روز اول پس از بلفاروپلاستی، لازم است برای مرطوب نگه داشتن برش‌ها، پمادی را روی برش‌ها بزنید. از کمپرس سرد می‌توانید برای کاهش التهاب استفاده کنید و قطره‌های چشمی می‌توانند چشم را مرطوب نگه دارند.

نکاتی که قبل از جراحی بلفاروپلاستی باید رعایت کنید!

دو هفته قبل از جراحی آسپرین یا داروهای حاوی آسپرین را قطع کنید. تمام داروهای ضد التهابی از جمله پروفن، سلبرکس، ناپروکسن و سایر داروهای ضدالتهابی را حداقل 10 روز قبل از عمل قطع کنید. جینکو بیلوبا، ویتامین E، ویتامین C را حداقل 10 روز قبل از عمل قطع کنید.

مراقبت بعد از بلفاروپلاستی

باید یک کیسه یخ یا چیزی مشابه آن را روی یک پارچه تمیز روی چشمان خود قرار دهید. این کار باید هر 20 دقیقه در ساعات بیداری در 3 روز اول پس از جراحی انجام شود. در ساعات بیداری، باید زمان دراز کشیدن را به حداقل برسانید، زمانی که به رختخواب می‌روید، سر شما باید حدود 45 درجه بالا باشد. در 2 روز اول اجازه ندهید آب وارد چشم شما شود. بعد از این مدت می‌توانید به آرامی پلک‌های خود را با صابون با PH خنثی بشویید. در هفته اول نباید با دست خالی پلک‌ها را لمس کنید. حداقل تا دو هفته از هرگونه فعالیت بدنی سنگین خودداری کنید. به مدت دو هفته نباید دویدن یا ورزش‌های دیگر انجام دهید. از انجام فعالیت‌های فیزیکی سنگین و ورزش‌های سنگین باید در طول این مدت اجتناب کنید.

مراقبت از درد بعد از جراحی بلفاروپلاستی

با گذشت زمان پس از اعمال جراحی و رفع تأثیرات بیهوشی و بی‌حسی موضعی، احساس درد و ناراحتی در ناحیه عمل ایجاد می‌شود که امری طبیعی است. این احساس درد، معمولاً به مرور زمان کاهش می‌یابد، با این حال میزان شدت آن بستگی به گستردگی عمل جراحی و تغییرات اعمال شده در ناحیه مورد عمل دارد. در مورد جراحی پلک، اغلب درد پس از عمل کم و مختصر است. با این حال، پزشک ممکن است داروهایی را برای تسکین این درد تجویز کند که بیمار باید آن‌ها را در زمان‌های مشخص شده مصرف کند.

مراقبت از بخیه‌ها بعد از جراحی بلفاروپلاستی

بعد از جراحی بلفاروپلاستی، جراح از بخیه برای بستن برش‌های ایجاد شده استفاده می‌کند. این بخیه‌ها دو نوع جذبی و کشیدنی دارند. در صورت استفاده از بخیه جذبی، نیازی به اقدام خاصی برای برداشتن آن‌ها وجود ندارد و آن‌ها به طور طبیعی در پوست جذب می‌شوند. اما اگر از بخیه کشیدنی استفاده شود، لازم است پس از ۵ تا ۷ روز از عمل برای برداشتن بخیه‌ها اقدام شود.

مراقبت از تورم و کبودی بعد از بلفاروپلاستی

عمل جراحی همواره با کبودی و تورم همراه است. اگر عمل جراحی در نزدیکی چشم انجام شود، احتمال تورم بیشتر است، زیرا پوست این منطقه حساس بوده و به سرعت قادر به تورم شدن است. یکی از مراقبت‌های اساسی بعد از بلفاروپلاستی، استفاده از کمپرس یخ برای کاهش ورم است. می‌توانید در طول روز چندین بار، هر بار به مدت تقریبی یک ربع، کمپرس یخ را روی پلک قرار دهید تا تورم بهتر شود.

تغذیه بعد از جراحی بلفاروپلاستی

تغذیه بعد از بلفاروپلاستی (جراحی پلک) از اهمیت بالایی برخوردار است؛ در این مرحله باید به میزان کافی مایعات مصرف شود. از جویدن غذاهای سخت یا لقمه‌های بزرگ که ممکن است فشار به صورت ایجاد کنند، خودداری شود و بهتر است تمرکز بیشتری بر روی غذاهای نرم و با لقمه‌های کوچک داشته باشیم. مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه می‌تواند تأثیر داروهای مسکن و ضدتحرکی را بر سیستم گوارش کاهش دهد.

علائم نگران کننده در دوران مراقبت‌های بعد از جراحی بلفاروپلاستی

در دوران نقاهت بلفاروپلاستی (جراحی پلک)، برخی علائمی که ممکن است نگران‌کننده باشند عبارتند از:

• تورم و قرمزی غیرمعمول: اگر تورم یا قرمزی بیش از حد و یا به طور ناگهانی افزایش یابد، می‌تواند نشانه عفونت یا مشکل دیگر باشد.
• درد شدید: درد غیرمعمول یا شدید که با داروهای مسکن کنترل نشود، نشانه‌ای از مشکل است.
• تغییرات در دید: اگر دید شما ناگهان تغییر کند، مثلاً افزایش درد، کاهش دید یا تاری دید، این علائم می‌تواند نشانه مشکلات جدی باشد.
• خونریزی غیرمعمول: خونریزی بیش از حد یا خونریزیی که پس از چند روز کاهش نیابد، ممکن است نشانه‌ای از مشکلی باشدو بنابراین در صورت مشاهده این علائم به پزشک خود مراجعه کنید.
• تب و علائم عفونت: اگر تب، لرز، سردرد یا علائم دیگر عفونتی را تجربه کنید، باید به پزشک خود اطلاع دهید.

اگر هر یک از این علائم را تجربه می‌کنید، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید تا وضعیت را ارزیابی کنید و به دستورات پزشک عمل کنید.

نحوه خوابیدن بعد از جراحی بلفاروپلاستی

پس از بلفاروپلاستی (جراحی پلک)، استراحت و نحوه خوابیدن از اهمیت بالا برخوردار است تا به بهبودی و بهبود سریع‌تر برسید. در اینجا چند نکته برای استراحت و نحوه خوابیدن بعد از بلفاروپلاستی را بررسی کرده‌ایم.

استراحت مناسب

پس از عمل جراحی، باید به بدن خود برای بهبودی، فرصت دهید. استراحت کافی از اهمیت بالایی برخوردار است. اجتناب از فعالیت‌های سنگین و استراحت در خانه تا مدتی پس از جراحی می‌تواند به بهبودی شما کمک کند.

نحوه خوابیدن

پس از بلفاروپلاستی، بهتر است در طول شب، سر و گردن خود را بالاتر نگه دارید. برای این کار، می‌توانید یک دستگاه برای بالا نگه داشتن سر بر روی تخت قرار دهید یا برای خوابیدن، دو بالشت زیر گردنتان بگذارید تا سر و گردن بالاتر از سطح بدن قرار گیرد.

استفاده از بالشت‌های نرم

استفاده از بالشت‌های نرم و مناسب برای حمایت از منطقه پلک و جلوگیری از فشار بیش از حد بر آن‌ها می‌تواند به شما کمک کند.

استفاده از کمپرس یخ

استفاده از کمپرس یخ بر روی منطقه پلک می‌تواند به کاهش تورم کمک کند و در نتیجه بهبود سریع‌تری را به همراه داشته باشد.

مهم‌ترین نکته این است که باید از دستورات پزشک خود پیروی کنید. او ممکن است نکات خاصی برای استراحت و نحوه خوابیدن بعد از بلفاروپلاستی به شما بدهد که باید به آنها عمل کنید. با پیروی از این نکات، می‌توانید بهبودی خود را پس از بلفاروپلاستی تسریع دهید و از زمان کمتری برای بازگشت به فعالیت‌های روزمره خود لذت ببرید.

دوره نقاهت بعد از بلفاروپلاستی

به طور کلی به بیماران توصیه می‌شود حداقل تا ده روز پس از جراحی از فعالیت‌هایی که باعث خشکی چشم و خستگی می‌شود خودداری کنند. مطالعه، استفاده از لنزهای تماسی، تماشای تلویزیون و استفاده از کامپیوتر، همه فعالیت‌هایی هستند که جراحان برای ده روز اول پس از بلفاروپلاستی توصیه می‌کنند. به طور کلی باید سر را بالا نگه داشت تا تورم و کبودی بعد از بلفاروپلاستی به حداقل برسد. بخیه‌ها معمولاً حدود هفت روز پس از عمل برداشته می‌شوند. فعالیت‌های عادی را اغلب می‌توان تا حد زیادی پس از ده روز اول بهبودی از سر گرفت.

جراح توصیه می‌کند حداقل دو هفته پس از بلفاروپلاستی از چشمان خود با عینک آفتابی تیره محافظت کنید. همچنین چشمانتان زود خسته می‌شوند و احتمالا لازم باشد اغلب چرت‌های کوتاهی داشته باشید. احتمالاً به شما توصیه می‌شود که در طول دوره بهبودی از فعالیت بدنی خودداری کنید. به طور کلی باید از گریه کردن، بلند کردن، خم شدن و سایر فعالیت‌هایی که می‌توانند جریان خون در ناحیه اطراف چشم را افزایش دهند، در طول بهبودی بلفاروپلاستی اجتناب کنید.