مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی

با گذشت زمان، پوست حالت سفتی خود را از دست داده و دچار افتادگی و چین‌وچروک می‌شود، به‌ویژه در اطراف چشم‌ها. افتادگی پلک و شل شدن پوست اطراف چشم از مشکلات رایج پیری است که نه‌ تنها زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه ممکن است بر بینایی نیز تاثیر منفی بگذارد. بلفاروپلاستی یا جراحی پلک به‌عنوان یک راه‌حل موثر برای اصلاح این تغییرات شناخته می‌شود. خوشبختانه، دوره نقاهت این جراحی کوتاه است، اما رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی برای دستیابی به نتیجه مطلوب بسیار اهمیت دارد.

اقدامات بعد از بلفاروپلاستی (جراحی پلک) 

جراحی بلفاروپلاستی یا جراحی پلک یکی از روش‌های موثر برای بهبود ظاهر پلک‌ها و کاهش علائم پیری است. پس از انجام این جراحی، رعایت نکات مراقبتی اهمیت زیادی دارند و از عوارض بعد از جراحی جلوگیری می‌کنند. یکی از نکات مهم در روزهای اول پس از جراحی، این است که به چشم‌ها فشار وارد نکنید. برای کاهش تورم و کبودی، از یک کیسه یخ یا وسیله مشابه آن استفاده کنید و آن را هر 20 دقیقه، در ساعات بیداری، به مدت سه روز متوالی روی چشم‌ها قرار دهید. همچنین بهتر است در این مدت دراز کشیدن را به حداقل برسانید و هنگام استراحت، سر خود را حدود 45 درجه بالا نگه دارید تا خون زیاد به چشم‌ها و ناحیه اطراف آن نرسد. در دو روز اول پس از جراحی، از تماس آب با چشم خود پرهیز کنید. پس از این مدت، می‌توانید به آرامی پلک‌ها را با صابون با PH خنثی بشویید. همچنین تا یک هفته بعد از جراحی، به هیچ عنوان با دست‌های خالی به پلک‌های خود دست نزنید. لمس کردن ناحیه جراحی می‌تواند باعث ایجاد عفونت یا آسیب شود. در طول دو هفته اول، بهتر است از فعالیت‌های بدنی سنگین مانند دویدن و ورزش‌های شدید خودداری کنید. هر نوع فعالیت فیزیکی سنگین می‌تواند باعث فشار به ناحیه جراحی شده و فرآیند بهبود را آهسته کند. با صبر و دقت در این دوره، می‌توانید به نتایج دلخواه خود از جراحی بلفاروپلاستی برسید.

استفاده از عینک آفتابی بعد از بلفاروپلاستی

یکی از مهم‌ترین اقداماتی که بهتر است در این مدت به آن توجه کنید، محافظت از چشم‌ها در برابر آسیب‌های خارجی، به ویژه نور آفتاب است. پس از جراحی، پوست اطراف چشم‌ها حساس‌تر از قبل می‌شوند و نور شدید آفتاب باعث تحریک یا احساس درد در ناحیه جراحی می‌شود. در این مدت، پوست پلک‌ها نیاز به محافظت دارند تا دچار آسیب و التهاب نشوند. عینک آفتابی با فریم بزرگ و لنزهای UV محافظ، به شما کمک می‌کند که از تابش مستقیم نور خورشید جلوگیری کنید و در عین حال به چشم‌های خود استراحت دهید. در روزهای اول بعد از جراحی، حتی اگر در داخل منزل هستید، استفاده از عینک آفتابی به شما کمک می‌کند که از نورهای شدید محیطی، مانند نور لامپ‌ها یا صفحه نمایش‌ها، دور بمانید. البته فراموش نکنید که این عینک باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد و لنزهای آن از اشعه UV جلوگیری کنند. استفاده از عینک آفتابی باعث کاهش خطر عفونت یا التهاب می‌شود و از خشک شدن بیش از حد چشم‌ها و احساس سوزش در ناحیه جراحی نیز جلوگیری می‌کند. بنابراین، حتی پس از بهبودی کامل، استفاده از عینک آفتابی همچنان توصیه می‌شود.

مراقبت از درد بعد از جراحی بلفاروپلاستی

بعد از جراحی بلفاروپلاستی، وقتی اثر بی‌حسی و بیهوشی از بین می‌رود، طبیعی است که در پلک احساس درد داشته باشید. این درد معمولا موقتی است، اما شدت آن بستگی به نوع جراحی و میزان تغییرات انجام شده دارد. برای اکثر بیماران، درد شدید نیست و به راحتی با داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک کنترل می‌شود. در این دوران، بهتر است که داروها را به موقع و طبق دستور پزشک مصرف کنید تا از بروز درد یا ناراحتی‌های اضافی جلوگیری کنید. در صورتی که درد شما بیشتر از حد معمول بود یا با علائمی مثل کاهش دید یا خون‌ریزی همراه شد، بهتر است که فورا با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین، برای کاهش درد و ناراحتی می‌توانید از روش‌هایی مثل استراحت کافی و قرار دادن سر در وضعیت بالا استفاده کنید.

مراقبت از بخیه‌ها 

در جراحی بلفاروپلاستی، دو نوع بخیه قابل جذب و غیرقابل جذب برای بستن برش‌ها در ناحیه پلک، استفاده می‌شوند. بخیه‌های جذبی به‌طور طبیعی در پوست جذب می‌شوند، اما بخیه‌های کشیدنی باید بعد از چند روز برداشته شوند. در صورتی که از بخیه‌های جذبی استفاده شده باشد، نیازی به نگرانی نیست، زیرا این بخیه‌ها خود به خود جذب خواهند شد و شما نیاز به هیچ اقدام خاصی ندارید. اما اگر بخیه‌های کشیدنی استفاده شده باشد، بهتر است ۵ تا ۷ روز بعد از جراحی، برای برداشتن آن‌ها به پزشک مراجعه کنید. مراقبت صحیح از بخیه‌ها و تمیز نگه داشتن ناحیه جراحی، از عفونت و مشکلات احتمالی جلوگیری می‌کند.

در مورد روش‌های از بین بردن جای بخیه بلفاروپلاستی نیز بخوانید.

مراقبت از تورم و کبودی بعد از بلفاروپلاستی

بعد از هر جراحی، تورم و کبودی وجود دارد و جراحی پلک نیز از این قاعده مستثنی نیست، زیرا پوست اطراف چشم نازک و حساس است، بنابراین تورم بیشتر از سایر قسمت‌های بدن مشاهده می‌شود. این ورم معمولا در چند روز اول شدیدتر است و به تدریج کاهش می‌یابد. می‌توانید کمپرس یخ را در طول روز چندین بار، هر بار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه جراحی قرار دهید. این کار به کاهش تورم کمک کرده و باعث تسریع روند بهبودی می‌شود. همچنین، سعی کنید در روزهای اول بعد از عمل، از فعالیت‌هایی که باعث تحریک یا فشار به ناحیه چشم می‌شود، خودداری کنید.

استفاده از مسکن برای تسکین درد 

بعد از جراحی بلفاروپلاستی، معمولا برای تسکین درد، از مسکن‌های رایج مثل استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده می‌شود. پس از انجام این جراحی، ناحیه برش و بخیه‌ها با پماد چرب پوشانده می‌شود و نیازی به بانداژ یا بستن چشم‌ها نیست. اما زمانی که اثر داروی بی‌حسی از بین می‌رود، ممکن است در ناحیه پلک‌ها احساس کشیدگی، فشار یا درد خفیف را تجربه کنید. این درد مختصر و گذرا است و با مصرف مسکن‌های معمول به راحتی کاهش می‌یابد. اگر درد شما شدید و غیرمعمول باشد یا با کاهش دید همراه شود، بهتر است که فورا با پزشک خود تماس بگیرید. در این مدت، رعایت توصیه‌های پزشک و استفاده منظم از مسکن‌ها به شما کمک می‌کند که دوران نقاهت را با آرامش و به سرعت سپری کنید.

استفاده از قطره‌ چشم 

پس از جراحی بلفاروپلاستی، میزان ورم و کبودی در افراد متفاوت است، اما معمولاً در چند روز اول بیشترین شدت را دارد و به تدریج در طی ۲ تا ۴ هفته کاهش می‌یابد. در این مدت، ممکن است پلک‌ها دچار ترشح خفیف یا حالت چسبندگی شوند که معمولاً با استفاده از قطره‌های تجویز شده توسط پزشک، این مشکلات کاهش می‌یابند. برخی افراد در روزهای ابتدایی دچار اشک‌ریزش، حساسیت به نور و تغییرات موقتی در دید خود مانند تاری دید یا دوبینی می‌شوند. این علائم اغلب موقتی هستند و به مرور زمان بهبود می‌یابند. اما اگر علائم شما بدتر شد یا نگرانی خاصی داشتید، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید تا از پیشرفت مناسب روند بهبودی مطمئن شوید.

تغذیه مناسب 

بدن شما برای ترمیم سریع‌تر نیاز به مواد مغذی مناسب دارد، بنابراین تغذیه پس از جراحی بلفاروپلاستی تاثیر زیادی در فرآیند بهبودی دارد. در این دوران، مصرف مایعات فراوان ضروری است تا پوست شما مرطوب بماند. همچنین، مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان، پروتئین و ویتامین C برای ترمیم بافت‌ها و بهبود زخم‌ها بسیار مفید است. آووکادو، روغن ماهی و سبزیجات تازه نیز به تغذیه پوست و کاهش التهاب کمک می‌کنند. همچنین، غذاهای نرم و لقمه‌های کوچک بخورید تا فشار کمتری به ناحیه صورت و پلک‌ها وارد شود. برای تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی، می‌توانید از میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و ماهی استفاده کنید. مصرف غذاهای فرآوری‌شده و فست‌فودها به دلیل عدم ارزش غذایی و امکان آسیب به روند بهبودی، بهتر است که به حداقل برسند. 

نحوه خوابیدن بعد از جراحی بلفاروپلاستی

علائم نگران‌کننده در دوران مراقبت‌های بعد از جراحی بلفاروپلاستی

بعد از جراحی بلفاروپلاستی، ممکن است با برخی علائم طبیعی مانند تورم و کبودی روبه‌رو شوید، اما در برخی موارد، بروز برخی علائم نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تری هستند که نیاز به درمان فوری دارند. به یاد داشته باشید که هرچند دوران نقاهت ممکن است کمی زمان‌بر باشد، اما بهتر است که به هر علامت غیرمعمول توجه کنید تا از بروز عوارض جدی جلوگیری کنید. اگر با مشکلاتی مانند درد شدید که داروهای مسکن نتوانند آن را کنترل کنند، تغییرات ناگهانی در دید یا خون‌ریزی غیرمعمول روبه‌رو شدید، بهتر است سریع به پزشک مراجع کنید. در ادامه به چند علامت مهم که باید به آن‌ها توجه کنید اشاره می‌کنیم:

• تورم و قرمزی غیرمعمول: افزایش ناگهانی یا بیش از حد تورم یا قرمزی ممکن است به دلیل عفونت یا مشکلی دیگر باشد و این وضعیت نیاز به بررسی فوری دارد.
• درد شدید: درد غیرمعمول یا درد شدیدی که با داروهای مسکن کنترل نمی‌شود نیز می‌تواند نشان‌دهنده عوارض یا عفونت باشد.
• تغییرات در دید: اگر دید شما دچار تغییرات ناگهانی شود، مثل تاری دید یا کاهش شدید بینایی نیز بهتر است فورا پزشک خود را در جریان قرار دهید.
• خون‌ریزی غیرمعمول: خون‌ریزی بیش از حد یا طولانی، یکی از علائم خطرناک در دوران نقاهت هستند که درصورت مشاهده باید به پزشک مراجعه کنید.
• تب و علائم عفونت: یکی دیگر از نشانه‌های خطرناک در دوران بهبودی پس از عمل پلک، علائم عفونت چشم هستند. اگر تب، لرز یا سردرد همراه با علائم دیگر عفونت مشاهده کردید، باید بلافاصله پزشک خود را مطلع کنید.

دوره نقاهت بعد از بلفاروپلاستی

بعد از جراحی بلفاروپلاستی، به بیماران توصیه می‌شود که حداقل تا ده روز از فعالیت‌هایی که باعث خشکی چشم و خستگی می‌شوند، خودداری کنند. این فعالیت‌ها شامل: مطالعه، استفاده از لنزهای تماسی، تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر هستند. همچنین برای کاهش تورم و کبودی، بهتر است سر را بالا نگه دارید. بخیه‌ها معمولا حدود هفت روز پس از عمل برداشته می‌شوند و پس از ده روز اول، می‌توانید به تدریج فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرید. معمولا جراح توصیه می‌کند که حداقل دو هفته پس از بلفاروپلاستی، از چشمان خود با عینک آفتابی محافظت کنید. در این مدت، ممکن است چشمان شما زودتر خسته شوند و نیاز به استراحت‌های کوتاه داشته باشید. به‌طور کلی، باید از انجام فعالیت‌هایی مانند گریه کردن، بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن و هر چیزی که ممکن است جریان خون در ناحیه اطراف چشم را افزایش دهد، خودداری کنید تا روند بهبودی به بهترین شکل ممکن پیش برود.

کلام پایانی

مراقبت‌های صحیح و به موقع بعد از جراحی بلفاروپلاستی، نقش بسیار مهمی در موفقیت جراحی و بهبودی شما دارند. مهم‌ترین نکته این است که تجربه هر کس از جراحی با دیگر افراد متفاوت است و روند بهبودی برای هر فرد ممکن است کمی متفاوت باشد. پس در هر مرحله از روند درمان از احساسات و نگرانی‌های خود نترسید و به پزشک خود اعتماد کنید. استراحت کافی، تغذیه مناسب، استفاده منظم از داروها و مراقبت دقیق از ناحیه جراحی، همگی به تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند. دکتر رجبی با سال‌ها تجربه در جراحی‌های زیبایی و بلفاروپلاستی، همواره در کنار شما هستند تا بهترین نتایج را با کمترین عوارض جانبی به شما ارائه دهند. با مشاوره‌های تخصصی و راهنمایی‌های دقیق ایشان، می‌توانید روند بهبودی خود را تسهیل کرده و از چشمان زیبا و سالم خود لذت ببرید.