instagram

سوزش چشم ، پیشگیری و درمان آن

سوزش چشم

سوزش چشم

سوزش چشم ، قرمزی چشم ، خارش و اشكي شدن چشم ميتواند در صورت عدم درمان منجر به مشكلات جدي در فرد شود. ممکن است برای غلب افراد سوزش چشم اتفاق افتاده باشد که از دلایل عمده آن می توان به عفونت چشم ، جراحت چشم، عوامل محیط زیستی و بیماری اشاره کرد. احساس خستگی و سوزش چشم ها، اغلب همراه با مدت زمان طولانی در انجام کارهایی مانند خواندن، کار با کامپیوتر، تماشای تلویزیون، بازی های ویدئویی ، و کار مونتاژاست.

عوامل محيط زيستي همچون آلودگي هوا، دود سيگار يا گرد و غبار است كه موجب سوزش و آلرژي چشم مي شوند. عوامل سوزش آور چشم مواردي از قبيل مصرف مواد شيميايي، صابون، استفاده از لنز آلوده و يا استفاده دائم از لنز را شامل مي شود. چشم ها نیز همچون پوست دچار آفتاب سوختگی می شوند. در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید سلول های سطح چشم می سوزند و پس از گذشت چند ساعت احساس سوزش در ناحیه چشم اتفاق می افتد.

درمان سوزش چشم

اگر چشمان شما در اثر آفتاب سوختگی موجب سوزش و خارش شوند بهتر است که چشم ها را با پارچه ای تمیز بپوشانید و مسکنی همچون قرص ایپوپروفن و یا آسپرین مصرف نمایید در این صورت اگر پس از مدت چند روز چشم ها بهبود پیدا نکردند به چشم پزشک مراجعه نمایید.هیچگاه به طور مستقیم به خورشید نگاه نکنید همچنین در هنگام کسوف از نگاه مستقیم به خورشید بپرهیزید زیرا این کار موجب سوختگی شبکیه چشم می شود.

از اشک مصنوعی استفاده نمایید. برای کاهش میزان سوزش چشم ۱ یا ۲ قطره از اشک مصنوعی را داخل چشم ها بریزید.اگر چشم های شما همیشه و یا به طور دوره ای خشک می شوند می توانید از پماد و یا قطره چشمی به طور منظم استفاده نمایید. اگر چشمان شما به طور دورهاي يا دائم خشك مي شود شما ميتوانيد با نظر چشم پزشك از قطره و پماد استفاده كنيد.

چند توصیه مهم

  • گذاشتن لنز درچشم بايد رعايت نكات بهداشتي و با توصيه چشم پزشك صورت گيرد، لنزهاي آلوده ميتواند باعث عفونت و سوزش چشم شود
  • در هوای آفتابی، عینک دودی به چشم‏هایتان بزنید. نور شدید آفتاب باعث تاری دید و خستگی چشم‏ها می ‏شود.
  • به ‏طور مرتب پلک بزنید، به‏ خصوص اگر موقع کار به جایی نگاه می ‏کنید. این کار باعث می‏شد چشم‏ هایتان مرطوب باقی بماند.
  • به مقدار کافی بخوابید. خستگی و کم خوابی، فشار زیادی به چشم‏های شما وارد می‏ سازد.
  • در هنگام كار با مواد شيميايي همچون شوينده ها و سفيدكننده ها بايد از عينك هاي ايمني آزمايشگاهي استفاده كرد و نيز در هنگام شستشو مراقب باشيد كه صابون به داخل چشم نرود و از دست زدن و يا ماليدن چشم خودداري كنيد.
  • اگر موقع کار کردن مجبور هستید به طور مداوم به جایی نگاه کنید (مثل کار با کامپیوتر یا کتاب خواندن)، هر چند ساعت یک بار به چشم‏های خود استراحت دهید. از جای خود بلند شوید، بدنتان را بکشید و به نقطه‏ای دور نگاه کنید.
  • اگر هر نوع سوال یا نگرانی داشتید، قبل از انجام هر کاری به چشم پزشک مراجعه کنید. توصیه‏ های بالا نمی‏تواند جایگزین درمان پزشکی شود.

Facebook| Google plus| twitter| cloob| Facenama| Stumble Upon| Delicious| Digg|

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برچسب : , , , , , , , , , , , ,

  • مطالب تصادفی